Теория калорийности не работает
Худеете вы или набираете, зависит
- От гормонов – инсулина, кортизола, мелатонина, лептина, гормонов щитовидки
- От того, что вы едите
- От того, сколько у вас мышц
- От того, во сколько вы едите, как часто
- От того, сколько вы двигаетесь, но не от тренировок
Эфир научной журналистки и Primal Health. коуча
08.10.2024 в 19.00 по Киеву